- 15:47
- 視聴期間 : 30 日
【難易度:初〜中級】
<バックエスケープ集>
①ダブルフックからのエスケープその1
②ダブルフックからのエスケープその2
③アームドラッグからのエスケープ(②の応用篇)
④シングルフックからのエスケープ
⑤タートルポジション(亀)からハーフガードへエスケープ
⑥スタンディングバックからのエスケープ
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2013-10-17 19:40:46 に投稿
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【難易度:初〜中級】
<バックエスケープ集>
①ダブルフックからのエスケープその1
②ダブルフックからのエスケープその2
③アームドラッグからのエスケープ(②の応用篇)
④シングルフックからのエスケープ
⑤タートルポジション(亀)からハーフガードへエスケープ
⑥スタンディングバックからのエスケープ
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