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視聴期間
30
日
150 円
2013-10-28 09:48:22に投稿
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肋骨を広げてみよう♪ 肋骨を広げる事で肺の面積を大きくし、 結果、たくさんの空気を吸えるようになります。 こちらは超初級編。動画に合わせて肋骨を開いたり閉じたりしながら、 一緒にトレーニングしてみましょう♪
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